いつも『おざわ製茶』のブログマガジンをご愛読いただきありがとうございます。
先週号で書いた、うがいのことについて、読者さんからメッセージをいただきました(^^)/。投稿していただいた方のご了解をいただいたので、皆さんにも読んでいただこうと思います。
『うがいですが、私は「外から帰ったらうがいと手洗い」は、唯一続いている習慣です。いつからかは忘れましたが、きっと20年以上。ずっとのどが弱くて苦労しましたが、今は随分楽になりました。めったにのども痛くありません。ぜひ、私を思い出して？、うがいの習慣を進めてください！！ とてもいいです。』
そうですよねー。なかなか習慣にならないなんて私・・・。うがいも「日々の習慣にするぞ」って決めないと自分のものにはできませんね。意識してやってみます。ありがとう！！
にしても、『うがいと手洗い』はシンプルですが効果は高いのですねー。何事も継続は力。みなさんもぜひ、続けてみてください。一緒にがんばりましょう！！
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本日の話題
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●風邪の季節こそ“元気でいなく茶” 『茶あめ編』
上質なお砂糖のほどよい甘さと、お茶の渋みがやさしくあなたの“のど”を癒します。砂糖とお茶だけで作った素朴な味わいが人気の茶あめ。この季節にお勧めです。
茶あめは「茶玉」と「水晶玉」の２種類。
「茶玉」は、あめ全体にお茶の粉が練りこんであります（全体が緑色のあめ）。
「水晶玉」は、お砂糖だけで作ったあめの中に、お茶の粉が入っています。最初はお砂糖の甘さだけ。お口の中でだんだん小さくなってきたあめ玉を噛み砕くと、中に入っているお茶と砂糖が混ざり合ってちょっとほろ苦い味になります。
お子供さまには、「茶玉」のほうが無難かもしれません。「水晶玉」は、あと味がほろ苦くて、大人の味わいといった感じです。
「茶玉」「水晶玉」「味くらべ（２種のミックス）」の３品をご用意しています。
“元気でいなく茶”の詳細はこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://www.genkideinakucha.com/ntshop/shop_011.htm
今週のひとこと
『しあわせはいつも自分の心が決める』
著者：相田みつをさん 2009年版カレンダーより
私が師匠と思って尊敬している友人から、今年も“相田みつを”さんのカレンダーをいただきました。１月の言葉がこれ。毎日繰り返し眺めています。
前述の読者さんのメッセージの続きですが、毎日していただいたことの日記を書いているのだそうです。していただいたことの日記＝ありがとうの日記・・・いいですねー。
幸せを感じる力の一つは、自分の周りにある『ありがとう』に気づくことなのかもしれません。わかっているつもりでも、見過ごしてしまう『ありがとう』がたくさんあります。それを意識して言葉にしてみることできっと自分自身に変化が訪れると思いますよ。
というわけで、私の日記にも“今日のありがとう”コーナーを作りました。もちろん、１番最初に書き込んだのは、「私のブログマガジンにメッセージをありがとう！！」です
これからもよろしくね！！
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
あなたに感謝です。
今週もあなたとあなたの大切な人たちにとって、幸福な日々でありますように。両河内の山里よりお祈りしております。
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